…
5:8 În anotimpurile: iarna, în perioada rece, vara și în perioada ploioasă nu trebuie întreprinse exerciții (yoga), căci dacă sunt făcute, Yoga va produce boli.
5:9 Se spune că doar primăvara și toamna trebuie întreprinse (începute) exercițiile yoga. Yoginul, făcând astfel, devine desăvârșit (siddha), cu certitudine devine izbăvit (mukta) de boală.
5:10 Începând cu caitra și terminând cu phālguna este anul, începând cu māgha și terminând cu phālguna este anotimpul, două câte două, lunile sunt a șasea parte a anului, fiind experimentate patru câte patru luni.
5:11 Primăvara (vasanta): caitra și vaiśākha, vara (grīṣma): jyeṣṭha și āṣāḍha, anotimpul ploios (varṣā): śrāvaṇa și bhādra, toamna (śarat): āśvina și kārtika, iarna (hemanta): agrahāyaṇa și pauṣa, anotimpul rece (śiśira): māgha și phālguna.
5:12 O să-ți descriu pe deplin experiența anotimpurilor așa cum a fost transmisă. Experiența primăverii (vasanta) astfel trebuie înțeleasă: începe în māgha și sfârșește în vaiśākha – 4 luni.
5:13 Experiența verii (grīṣma) astfel trebuie înțeleasă: începe în caitra și sfârșește în āṣāḍha – 4 luni. Experiența anotimpului ploios (varṣā) astfel trebuie înțeleasă: începe în āṣāḍha și sfârșește în āśvina – 4 luni.
5:14 Experiența toamnei (śarat) astfel trebuie înțeleasă: începe în bhādra și sfârșește în mārgaśīrṣa – 4 luni. Experiența iernii (hemanta) astfel trebuie înțeleasă: începe în kārtika și sfârșește în māgha – 4 luni. Experiența anotimpului rece (śiśira) astfel trebuie înțeleasă: patru luni începând cu mārgaśīrṣa.
5:15 Trebuie să înceapă practica yoga primăvara (vasanta), sau chiar toamna (śarat). Se spune că doar atunci yoginul poate deveni desăvârșit (siddha) fără efort.
[G.S.]